nghẹt mũi có thể là dấu hiệu tăng tiết dịch mũi khi bị kích thích thông thường hoặc là triệu chứng bệnh viêm mũi, vivi. , loại bỏ tình khó chịu này ngay lập tức.
1. hiểu về cơ chế gây chứng nghẹt mũi
nghẹt mũi là do các niêm mạc trong ường mũi hoặc xoang bị kích thích, tăng tiết chất nhờn ể đ đri những chất lạ gây dịịng ho -t sin. nguyên nhân thường gây nghẹt mũi bao gồm: cảm cúm, cảm lạnh và dị ứng.
nghẹt mũi do tăng tiết dịch nhầy trong mũi khi bị kích thích
cảm cúm và cảm lạnh làm phù nề lớp niêm mạc trong đường mũi, vi khuẩn hoặc virus gây bệnh là nguyên nhân gây kích ứng. dịch mũi được tiết ra nhiều hơn để làm sạch những tác nhân gây bệnh này cùng với kháng thể chết do chống lại tác and bhân gân.</
nghẹt mũi cũng là dấu hiệu thường gặp của dị ứng, khi hệ hô hấp tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng, ni ảt ảt ất. kết quả khi dịch mũi tiết qua nhiều dẫn đến nghẹt mũi, cản trở hô hấp.
nghẹt mũi có thể tự hết hoặc kéo dài, tái phát nhiều lần tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. triệu chứng này tuy thường không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt của người bệnh, hãy ap dụng những cach đuều trịi dưới đy ểi ểi bỏi nhan.
nghẹt mũi ở trẻ nhỏ có thể gây khó thở cho trẻ
2. cách trị nghẹt mũi tại nhà đơn giản
chứng nghẹt mũi xuất hiện khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và học tập? hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để hết nghẹt mũi nhanh chóng.
2.1. trị nghẹt mũi đơn giản bằng liệu pháp massage
massage là cách trị nghẹt mũi đơn giản, an toàn nhưng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay khi triệu chứng xuất hiện. các vị trí cần bao gồm massage:
Điểm giữa hai cung lông mày
massage nhẹ nhàng bằng ngón tay ở điểm giữa cung lông mày khoảng 1 phút, áp lực trong xoang trán sẽ ược đu chỉnh và chứng ẹt mũi cũcng ược. cách này cũng áp dụng được với tình trạng khô niêm mạc mũi.
hai bên cánh mũi
khi bị nghẹt mũi, hãy xoa tròn hai bên cánh mũi từ 1 – 3 phút. cách này sẽ giúp khai thông mũi, bạn sẽ hỉ dịch mũi ra dễ dàng hơn và chứng nghẹt mũi khó chịu cũng vì thế mà được loại bỏ.
Điểm giữa mũi và môi
khi bị nghẹt mũi, massage điểm giữa môi và mũi từ 2 – 3 phút sẽ có tác dụng giảm sưng mao mạch trong mũi hiệu quả. khi đó, đường thở sẽ trở nên thông thoáng hơn, nghẹt mũi cũng dần biến mất.
chú ý: tất cả các phương pháp trên chỉ có tính chất hỗ trợ, có thể có hiệu quả trong các trường hợp nhẹ hoặc không do ntá virusc, Ửhy v… điều trị hiệu quả vẫn cần thăm khám thêm và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ tai – mũi – họng.
2.2. trị nghẹt mũi với nước muối sinh lý
cách trị nghẹt mũi tại nhà với nước muối sinh lý được rất nhiều người áp dụng và có hiệu quả nhanh chóng. nước muối sinh lý có khả năng kháng khuẩn, làm sạch tốt, từ đó giúp tăng độ ẩm trong xoang mũi, làm loãng dịch nhầy. các mao mạch trong xoang mũi bị được xoa dịu, giảm sưng hơn.
nhỏ nước muối sinh lý sẽ làm giảm nghẹt mũi
bạn có thể mua nước muối sinh lý nhỏ mũi tại các hiệu thuốc và đem theo người sử dụng nếu thường xuyên bị nghi.
tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện đúng kỹ thuật để tránh gây nhiễm khuẩn ngược dòng hoặc viêm vòi tai hay các xoang. tốt nhất bạn nên thực hiện rửa mũi bằng nước sinhi sinh lý tại viện Theo chỉnh của Bác sĩ và ược Các Kỹ Thuật viên nhiều kinh nghiệm thực hiện.
2.3. cách trị nghẹt mũi bằng phương pháp xông hơi
Đây là cách chữa nghẹt mũi dân gian hiệu quả, bạn thực hiện như sau:
-
chuẩn bị thau nước nhỏ đựng đầy nước nóng, có thể thêm tinh dầu xả hoặc oải hương để tăng hiệu quải xƒh.
-
dùng khăn to trùm kín đầu để hơi nước bốc lên, tránh để mặt và mũi quá sát nước tránh hơi nước nóng gây phỏng da.
cách này cũng có thể áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần nếu bạn bị viêm mũi kéo dài và chứng nghẹt mũi thường xuyên xuất hiện.
bên cạnh xông hơi thì bạn có thể tắm nước ấm ể làm ấm cơ thơ, ồng thời ộ ẩm nhà tắm sẽ giús làm lỏng dịch nhầy trong xoang mũi và giảm víêm. nên ngâm mình thư giãn với bồn tắm nước ấm hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen, tình trạng nghẹt mũi sẽt.
2.4. uống trà gừng trị nghẹt mũi
khi bị nghẹt mũi, một ly trà gừng mật ong nóng là cách chữa đơn giản nhưng hiệu quả, đặc biệt với người bṋt mghản do. cách pha chế trà gừng như sau:
-
rửa sạch gừng tươi, cạo sạch vỏ và thái lát nhỏ, cho vào cốc nước nóng.
-
Đợi khoảng 15 phút để nước trong cốc chuyển sang màu vàng của gừng.
-
thêm 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều rồi thưởng thức.
tuy nhiên, nếu đang mắc các bệnh lý như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thì cần chú ý hơn khi sử dụng gừng.
uống trà gừng nóng giúp làm ấm cơ thể, giảm nghẹt mũi
3. Điều trị nghẹt mũi với thuốc
với nghẹt mũi thông thường do kích ứng hoặc bệnh viêm đường hô hấp, viêm mũi, những cách trị đơn giản trên sẽ có hiệu qu. tuy nhiên, với trường hợp bệnh nặng, nght m mũi kéo dài, tái phát nhiều lần ảnh hưởng ến hoạt ộng hít thị ặc biệt có ở có.
Đa phần thuốc trị nghẹt mũi là thuốc không kê đơn, bạn có thể sử dụng khi bị nghẹt mũi theo hướng dẫn của bác sĩ.
3.1. thuốc thông mũi dạng xịt
thuốc xịt mũi là thuốc thường dùng nhất với các trrường hợp nghẹt mũi, dị ứng mũi với thành phần dược chất như oxymetazoline, rhinex, … khi tiếp xúc xúc xúc xúc xú đó loại bỏ chứng nghẹt mũi. ngoài thuốc xịt thì thị trường cũng có thuốc thông mũi dạng uống song ít phổ biến hơn.
thuốc thông mũi dạng xịt có tác dụng nhanh chống nghẹt mũi, tuy nhiên không nên lạm dụng dùng nhiều lần trong ngày và quá dài ngày có th g. Ể sử dụn
g thuốc một cách hiệu quả nhất và tránh các biến chứng có thể xảy ra thì bạn cần tham vấn thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khong – h -.3.2. thuốc kháng histamine
nếu nguyên nhân gay nghẹt mũi và các triệu chứng hô hấp khác là do dịứng, cần dùng thuốc kháng histamin để kiểm soát dị ứng. tuy nhiên, không nên dùng thuốc kháng histamin khi không có chỉ định của bác sĩ hoặc chưa xác định được nguyên nhân nghẹt mũi vũp.
nghẹt mũi do dị ứng nặng cần dùng thuốc kháng histamin
khi áp dụng các biện pháp điều trị trên nhưng tình trạng nghẹt mũi không thuyên giảm hoặc thường xuyên tái phát, bệnh nhân chân. lúc này, tình trạng nhiễm trùng có thể đã trở nên nghiêm trọng, không đáp ứng thuốc điều trị và có thể cần dùng khên đg sinh kên.
Để được tư vấn điều trị và chăm sóc sức khỏe, hãy liên hệ với medlatec qua hotline 1900 56 56 56.
-
