salad of cách làm lườn ngỗng hun khói ơn giản sẽ giúp bạn có một món ăn hấp dẫn vừa có thể ăn chơi, vừa dùng ược cun vṫn cho bữnh. hãy bắt tay thực hiện ngay để có một món salad dễ làm lại thanh đạm và đầy đủ chất dinh dưỡng.

Salad lườn ngỗng hun khói Salad lườn ngỗng hun khói mới lạ và hấp dẫn (Ảnh: Internet)

lườn ngỗng hun khói được biết đến như một món ăn độc đáo, lạ miệng với nhiều người việt hiện nay. món ăn này thường là lựa chọn hàng đầu ở nước ngoài bởi hương vị, chất lượng cũng như giá thành hợp lý. món salad này là sự kết hợp bởi vị béo bùi của lườn ngỗng hun khói, vị thanh mát của rau cùng nước xốt tạo nên một món ăn h>

nguyên liệu làm salad lườn ngỗng hun khói

nguyên liệu làm nước xốt

cách làm lườn ngỗng hun khói salad

sơ chế phần rau củ và lườn ngỗng hun khói

Áp chảo lườn ngỗng hun khói, 3 phút mỗi bên, sau đó để nguội rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn.

lặt xà lách, rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn tùy theo ý thích.

nhặt cải mầm, rửa sạch, để ráo.

trụng đậu hà lan và bắp hạt qua nước sôi trong 3 phút sau đó vớt ra ngâm với nước đá lạnh.

bơ lột vỏ, bỏ hạt, cắt hình vuông vừa ăn.

cà cà cà bi rửa sạch, cắt làm đôi.

hành tây thái lát mỏng.

trứng luộc chín, bóc vỏ, cắt làm đôi.

dưa leo rửa sạch, cắt lát dài vừa ăn.

cà rốt luộc sơ, thái sợi.

Bơ làm món salad thêm béo ngậy

bơ làm món salad thêm béo ngậy (Ảnh: internet)

làm nước xốt dầu giấm ôliu

trộn lẫn tất cả các nguyên liệu gồm giấm táo, dầu ôliu, đường, muối, tiêu, tỏi băm với nhau, khuấy đều lên cho tan gia.

trình bày và thưởng thức

cho tất cả các nguyên liệu rau củ đã chuẩn bị cùng lườn ngỗng hun khói thái lát vào dĩa.

rưới nước xốt lên trên và thưởng thức.

Cách làm salad lườn ngỗng hun khói

món salad lườn ngỗng hun khói với nước xốt dầu giấm ôliu (Ảnh: internet)

lợi ích của thịt ngỗng

thịt ngỗng có màu sẫm hơn so với thịt gà, thịt vịt và có hương vị đậm đà hơn. thịt ngỗng cũng được đánh giá là cung cấp chất béo và nguồn dinh dưỡng nhiều nhất trong tất cả các loại gia cầm. ngoài ra thịt ngỗng có thành phần hóa học rất giống dầu ôliu, cực kỳ tốt cho sức khỏe tim mạch. theo một nghiên cứu, trong 100g thịt ngỗng loại 1 chứa đến 39.2g chất béo không bão hòa và có khả năng cung cấp đến 422 kcal.

cách bảo quả các món ăn từ lườn ngỗng xông khói

Thịt ngỗng rất giàu chất dinh dưỡng

thịt ngỗng rất giàu chất dinh dưỡng (Ảnh: internet)

lườn ngỗng hun khói có thể ể ược khoảng 4 tuần khi đóng trong túi hút chân không và giữ ở ngăn đá tủnh, nếu giữữ ở ở má n. nếu bảo quản ở ngăn đá thì bỏ ra ngoài rã đông tự nhiên hoặc nhúng nguyên cả túi hút chân không vào nước một lúc là cóth th>nô.

các bạnc có thể thưởng thức Món Ăn này trực tiếp, this whoming chấm kèm tương ớt hoà ít mù tạt, chấm muối tiêu chanh … hoặc Ăn kèm salad Rau củ, bánh mì hêm cũm cũm cũm cũm cũm cũm cũm cũm cũm cũm cũm cũm bạn cũng có thể đem lườn ngỗng hun khói áp chảo hoặc chiên qua dầu, mùi vị của món ăn sẽ càng thơm ngon và đậm đà hơn.

Điểm: 4.7 (11 binh chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *