Cách ngâm nho với đường làm thức uống giúp tăng cường sức khỏe

một trong những công dụng tuyệt vời của quả nho là làm tăng lượng oxit nitric trong máu, giúp ngăn chặn việc hình thành cục máu đông. Ngoài ra, cc chất chống oxy Hóa có thể ngăn chặn sự oxy Hóa gây ra bởi cholesterol xấu ldl gây tắc mạch Máu và là yếu tố chynh dẫn ến nhiều căn bệnh của hệg thống t.

bên trong quả nho còn chứa rất nhiều chất flavonoid với thành phần chính là hai loại resveratrol và quercetin giúp chống oxy hóa rất mạnh. hai chất này còn có tac dụng làm giảm tac dụng của chollesterol ldl lên các ộng mạch giúp loại bỏ các mảng bám thành mạch cũng như đ đ đi thất ột ột ơt ơt ơ

vì những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe nên con người đã tận dụng tối đa công dụng của nho ểể chế biến thứng hàn dửn và .

cách ngâm nho với đường đúng chuẩn

nguyên liệu cần chuẩn bị

• 2kg nho, chọn nho vừa chín tới còn tươi ngon, để khi ngâm sẽ giữ được độ ngọt thanh hòa với vị chua nhẹ tự nhiên.
• 700 g body weight (theo tỉ lệ 350 g body weight/kg nho).
• 1 nắm, 1 thìa muối tinh.
• hũ thủy tinh có kích cỡ phù hợp.

cách thực hiện

• quả nho đem ngâm vào nước sạch rồi tiếp tục ngâm với nước muối. mỗi đợt ngâm từ 15 đến 20 phút để loại bỏ hóa chất bám trên vỏ nho. sau khi ngâm xong 2 đợt thì rửa lại bằng nước sạch, vớt nho ra rổ, để ráo, tách hạt và bỏ cuống.
• Đem lọ thủy tinh ngâm trong nước nóng rồi rửa sạch. tiếp đến, cho 1 lớp đường mỏng vào đáy lọ thủy tinh cùng 1 thìa canh muối tinh. muối tinh sẽ giúp nho ngâm đường không bị nổi váng bọt.
• tiếp đến, xếp vào lọ thủy tinh một lớp nho rồi lại đổ lên trên một lớp đường mỏng. thực hiện theo quy trình tương tự cho đến khi hết nho thì thôi (lớp trên cùng là đường).
• Để lọ nho ngâm đường ở nơi thoáng mát khoảng 10 ngày. sau đó chắt nước ra và lọc bỏ cái rồi bảo quản trong tủ mát để dùng dần.

với cach ngâm quả nho với ường như trên, mọi người sẽ có thêm một loại thức uống giús thanh nhiệt và tốt cho sức khỏe cũng như ngăn ngừa ược nhiều ềnh. ngoài ra, bạn còn có thể thay thế đường trắng bằng cách ngâm nho với đường phèn giúp làm tăng vị thanh ngọt.

cách ngâm rượu nho với đường

nguyên liệu chuẩn bị

• 4kg nho tươi.
• 1.5 kg of trắng hoặc đường phèn.
• bình thủy tinh 3 lt.

cách thực hiện

• quả nho rửa kỹ với nước sạch rồi cho vào ngâm trong nước muối khoảng 20 – 30 phút. sau khi ngâm xong thì vớt ra rồi rửa lại với nước sạch, để ráo.
• sau khi nho ráo nước, cho nho vào máy ép để lấy nước cốt nho. tiếp đến, cho nước cốt nho vào 1 cái thau.
• lấy nước cốt nho cho vào hũ thủy tinh cùng với 1,5kg đường trắng. Đậy nắp hũ thủy tinh lại, để hũ ở nơi khô ráo và thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
• ngâm cho đến khi nước nho lên men hoàn toàn và biến thành rượu. cách nhận biết là thấy màu nước rượu nho đã trở nên trong vắt.
• khi rượu có màu trong, vớt hết các bã nho nổi lên trên mặt rượu. sau đó đậy nắp hũ thủy tinh lại và tiếp tục ủ rượu thêm. chất lượng và độ ngon của rượu nho hoàn toàn phụ thuộc vào thời lượng ủ rượu lâu hay ngắn.

qua cách ngâm rượu nho với đường, chúng ta sẽ có một thức uống đặc biệt tốt cho sức khỏe. việc sử dụng nho ngâm ường với liều lượng ều ặn mỗi ngày sẽ giúp cho mọi người ăn ngon miệng hơn, lưu thông máu và đàoỰ ng thẻ.

hy vọng qua bài biết trên đây về cachâm nho với ường làm thức uống sẽ giúp choc mọi người thêm những công thứt biến ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng ng n. quả nho trong việc tăng cường sức khỏe. bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học kèm luyện tập để có được cơ thể khỏe mạnh.