có thể bạn quan tâm: màn dạo đầu khi yêu: 7 điều nhất định phải làm
4. tập luyện hằng ngày cũng giúp tăng cường thể chất
trong đời sống tình dục ở phụ nữ, có rất nhiều cách để nâng cao và cải thiện chất lượng của cơ thể. các bài tập kegel rất tốt để củng cố vùng xương chậu, làm cho tình dục dễ đạt cực khoái và mãnh liệt hơn. KHI TăNG Luyện TậP, Các cơ xương vùng quanh âm ạo và hậu môn dưới dạng một hình số tám giúp tăng cường sàn chậu, hỗ tất cả cả cơ quan vùng chậu củu củ thực hiện các bài tập đúg cach có thể mang lại kết quả như cường ộ ộ cao khi quan hệ tình dục, tần hoàn Mou tốt hơn và thậm chí cả khả n ìng bôi nhi ều h.
5. quan tâm về những lo lắng của nàng
nếu nGhĩ bạn ời đang phải chịu lo lắng về bất cứ điều gì trong cuộc sống hoặc công việc qua ap lực, bạn nên quan tâm và c c c c cacionor nhau giải quyết chúsg. Để bắt đầu cuộc trò chuyện một cách không mang tính đối đầu, bạn nên nhẹ nhàng chia sẻ về cảm xúc không mấy được như ý vào thời gian gần đây với bạn đời, sau đó giải thích rằng bạn muốn mối quan hệ và đời sống tình dục được ưu tiên nhiều hơn bởi vì bạn đánh giá cao bạn đời của mình.
6. cách làm vợ sướng: tặng quà gợi cảm cho cô ấy
chuyện chăn gối có thể bị ảnh hưởng nếu phụ nữ cảm thấy không thoải mái và tự tin về vẻ đẹp của cơ thể. tuy nhiên, phai mạnh nên tâm lý và nói với phai yếu rằng choc dù cô ấyco như thế nào, thì cô ấy vẫn xinh nhất ở trong trang tim của bạn, ảm bảo nàng sẽ sẽ sẽ sẽ sẽ bạn hãy biết cach làm pHụ nữ lên ỉnh ở một nơi thực sự yên tĩnh và não bộ ít làm việc, cảm giác thoải mái và thăng hoa sẽ ến nhanh Chong với nàng. bạn có thể tặng những món quà quyến rũ, gợi cảm cho nàng như đồ lót, nước hoa hoặc sữa tắm, dầu gội đầu mà ấp>th
7. cách làm phụ nữ lên đỉnh bằng chế độ ăn uống lành mạnh
nghiên cứu từ Đại học texas a & m ở college station chỉ ra rằng các chất dinh dưỡng có trong dưa hấu có thể làm giãn mạch máu, điều này làm tăng ham muốn tình dục của phái. Ảnh hưởng tương tự cũng có thể thấy từ thực phẩm giàu vitamin c, như cam và cà rốt. những nghiên cứu cho thấy vitamin làm tăng lưu thông máu, có thể giúp cải thiện đời sống tình dục ở phụ nữ. vì vậy, bạn còn chần chờ gì mà không tạo bất ngờ cho nàng bằng những thực phẩm siêu lành mạnh này?
tình dục có thể tạo ra sự gắn kết và gia tăng hương vị tình yêu trong hôn nhân gia đình. việc cải thiện và tăng cường tình dục với 7 cách làm phụ nữ lên đỉnh vừa gợi ý thể hiện sự quan tâm đữn bạn. pHụ nữ cũng co những nét tương ồng với nam giới trong chuyện chăn gối, nếu có chế ộ Ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập ều ặn, phụ nữ có ờ có ờ ờ ờ ờ ờ ờ ờ
